Dejuni intermitent en esportistes: és beneficiós per al rendiment?
salut, menjar, rendiment, esport
La importància d’escollir un bon matalàs
Un bon descans és fonamental per a la salut i el benestar general, i la clau d’un son reparador sovint es troba en la selecció del […]
Parlem de Proteïnes!
Les proteïnes són nutrients essencials que el nostre organisme necessita per viure. Estan formades per cadenes d’aminoàcids, que serien aquelles peces més petites que obtenim i […]
EL CONTORN D’ULLS
La mirada és el mirall de l’ànima, ja que ens permeten expressar el nostre estat d’ànim. Així com també, reflecteixen la salut del fetge i de […]
LES VARIUS. TRACTAMENT I PREVENCIÓ
Les varius són venes dilatades que dificulten el retorn de la sang de les cames al cor i es produeixen per una alteració de les vàlvules […]
Antihistamínics Naturals per combatre l’al·lèrgia
Amb l’arribada del bon temps i la primavera, les flors floreixen i augmenten els nivells de pol·len. Aquesta situació és agradable a la vista, però per […]
Exercicis per la tercera edat
Mure el cos d’una manera divertida i activa és la forma més original de fer esport i mantenir-se actiu físicament i mentalment. Cada persona presenta unes […]
End of content
No more pages to load