Les limitacions de menjar de tàper
“Un àpat saludable i equilibrat ha de contenir verdures, cereals integrals, proteïnes saludables i fruites” Per algunes persones, el menjar de tàper s’ha convertit en una […]
LA FUNCIÓ DE LES PROTEÏNES EN L’ESPORT
Text de Enric Camats Castellà, dietista-nutricionista especialitzat en Nutrició Esportiva Els músculs són una part molt important del rendiment esportiu, així doncs, el consum de proteïna […]
LA XOCOLATA I L’ESPORT
Molts de nosaltres parlem sempre els avantatges o els inconvenients que aporta la xocolata en la majoria d’aspectes de la nostra vida: en les dietes, en […]
El barri de Cappont comença a lluir els nous murals del Festival
Se n’estan realitzant cinc a càrrec d’artistes de renom i reconegut prestigi dins d’aquesta modalitat artística de tall contemporani, que utilitza les façanes, mitgeres i altres […]
La Mariola estrena nova pista poliesportiva
En el marc de la 3a edició del projecte 40×20: Art. Esport. Comunitat, un projecte transversal impulsat pel Departament de Joventut amb la implicació de diferents […]
10 MOTIUS PER TENIR UN ENTRENADOR PERSONAL
Text de Marc Perelló Llabrés, entrenador personal del centre Burpfit 10 motius per tenir un entrenador personal La figura de l’entrenador personal està creixent en els últims anys […]
LA IMPORTÀNCIA DE LA HIDRTATACIÓ EN L’ESPORT
Text de Enric Camats Castellà, dietista-nutricionista especialitzat en Nutrició Esportiva Totes les persones sabem que una correcta hidratació és extremadament important per a tenir una vida […]
La 27 edició de la Sant Silvestre reuneix 1.200 corredors i corredores
Alba Bellostas i Eva Ledesma han creuat la meta juntes amb un crono de 00:18:59 La Paeria ha activat un perfil a Linkedin amb informació sobre […]
La 27 edició de la Sant Silvestre reuneix 1.200 corredors i corredores
Alba Bellostas i Eva Ledesma han creuat la meta juntes amb un crono de 00:18:59 Lleida ha viscut la tradicional Sant Silvestre que, en la seva […]
Lleida acull la IV Jornada Comunicació, Dona i Esport
Organitzada per la plataforma #EllasSonDeAquí del Grup Nufri comptarà amb la participació de la periodista Olga Viza i exesportistes d’elit com Gemma Mengual, Lourdes Mohedano, Carolina […]
End of content
No more pages to load