Els biòtics i la microbiota infantil
Text extret de la revista Consejos de tu Farmacéutico La microbiota intestinal humana és la comunitat de microorganismes vius que colonitzen el nostre cos. Segons el president de l’Associació Española de Pediatria: “cada individu posseeix una microbiota intestinal única perquè nombrosos factors, tant genèrics com ambientals, influeixen en el seu desenvolupament i la seva composició”. […]
Reforça les teves defenses tenint cura de la microbiota
Durant els canvis d’estació, les nostres defenses necessiten un extra d’ajuda i un factor a tenir en compte és la nostra microbiota, ja que és fonamental per al nostre sistema immunitari. La microbiota intestinal s’ha de cuidar tot l’any amb una especial atenció i cal protegir-la. T’expliquem a continuació con fer-ho. Podem entendre la microbiota […]
Més enllà del raspallat i la seda dental
Per tenir una dentadura sana no solament hem de raspallar-nos les dents després de menjar i utilitzar seda dental. L’alimentació també influeix en la salut bucodental. Portar una dieta escassa de certs nutrients també pot fer que la boca no resisteixi a determinades infeccions. A continuació us presentem alguns aliments i begudes que et faran obtenir grans beneficis en […]