A la piscina petita del Club INEF Lleida, es desenvolupa una activitat terapèutica que, tot i ser discreta, té un impacte molt significatiu. Cada setmana, persones que han patit un ictus o una afecció neurològica similar treballen dins l’aigua per recuperar mobilitat, força i autonomia personal.
En aquest entorn segur, tranquil i adaptat, l’aigua es converteix en una eina clau per a la rehabilitació funcional.
L’ictus i la importància de la rehabilitació funcional
L’ictus és una de les principals causes de discapacitat adquirida en adults. Segons el Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya, cada any es diagnostiquen prop de 13.000 casos nous.
En aquest sentit, les seqüeles poden afectar diferents àmbits de la persona, però les alteracions motores són sovint les que més limiten l’autonomia. Per això, una part essencial del treball se centra en la recuperació del moviment i la funcionalitat.
Rehabilitació en grup: motivació i progrés compartit
Un dels aspectes més rellevants de l’activitat és, precisament, el component social.
El fet de treballar en grup afavoreix la constància i la motivació, ja que els participants comparteixen experiències i progressos. A més, observar l’evolució dels companys esdevé un estímul positiu per continuar avançant.
D’aquesta manera, les sessions combinen:
- Exercicis específics de rehabilitació
- Activitats dinàmiques i lúdiques
- Treball funcional adaptat a cada persona
Tot plegat contribueix a mantenir l’esforç de manera més amena i sostenible.
L’aigua com a eina terapèutica en la recuperació de l’ictus
El medi aquàtic ofereix avantatges clau en la rehabilitació neurològica.
D’una banda, la flotabilitat redueix la càrrega sobre les articulacions i facilita el moviment. D’altra banda, la pressió de l’aigua i la seva temperatura ajuden a disminuir l’espasticitat, una rigidesa muscular freqüent després d’un ictus.
A partir d’aquí, les sessions s’organitzen amb un objectiu principal: millorar la funcionalitat del costat afectat.
Per això es treballa:
- Força muscular
- Mobilitat articular
- Coordinació i control motor
- Motricitat fina
A més, l’aigua permet adaptar la resistència segons les capacitats de cada persona.
Reeducació de la marxa i autonomia personal
Un altre element clau és la reeducació del patró de marxa.
Dins l’aigua, és possible analitzar i corregir aspectes com la trepitjada, l’equilibri i l’alineació corporal amb més seguretat. Això es deu al fet que el medi aquàtic redueix el risc de caiguda.
En conseqüència, els participants poden treballar la marxa amb més confiança, menys por i més capacitat d’experimentació del moviment.
Millora de la qualitat de vida amb exercicis funcionals
A més, les sessions incorporen tasques funcionals relacionades amb la vida diària, com ara:
- Girs i transferències
- Canvis de pes
- Moviments d’autonomia funcional
L’objectiu final és clar: traslladar els beneficis de l’aigua al dia a dia.
Un treball personalitzat i adaptat a cada persona
El paper de l’equip tècnic és fonamental. En cada sessió, els professionals observen, adapten i ajusten les activitats segons les necessitats individuals.
Per tant, no hi ha dues sessions iguals, ja que tampoc hi ha dues recuperacions iguals.
