LA XOCOLATA I L’ESPORT
Molts de nosaltres parlem sempre els avantatges o els inconvenients que aporta la xocolata en la majoria d’aspectes de la nostra vida: en les dietes, en la concentració, en el sexe… Però, ens hem preguntat mai com influeix aquest aliment a la nostra activitat esportiva? Començant per allò més bàsic, com és la xocolata des […]
BENEFICIS DEL CAFÈ
Sabíeu que el cafè és la segona beguda natural més consumida al món? La primera és el te. Si sou d’aquelles persones que no podeu començar el dia sense abans prendre una tassa de cafè, us agradarà saber cinc dels beneficis que aquesta beguda us pot aportar i que potser desconeixeu. Abans d’això, aclarir que […]