Què li passa al nostre cos quan soper més tard de les 22:00 h?
A l’edat del paleolític, el menjar escassejava i es caçava quan hi havia llum solar, doncs així els humans s’alimentaven durant el dia. Com se sol dir, som éssers solars, en llevem quan surt el sol i anem a dormir quan ja és de nit, hàbit que ve des de la nostra primera existència i […]