Aquest estiu… compte amb les meduses!

Amb l’arribada de l’estiu, les platges catalanes es converteixen en un destí popular tant per als locals com per als turistes, sobretot per les meduses!

Trencament de menisc, com puc evitar-ho?

El trencament de menisc és una de les lesions més freqüents entre els esportistes i moltes vegades, aquesta lesió es produeix de la forma més simple i sense que la persona arribi a saber-ho. Si durant un temps notes molèsties quan camines, quan baixes i puges escales o a l’aixecar-te d’una cadira, serà una alerta […]